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건강 소지식: 관절염 예방 하이힐
12월 09일 "무릎관절은 인체의 가장 큰 관절이고 겨울은
관절염
고발의 계절은 관절부위의 방한방한에 특히 주의해야 하며 등산 등 과도한 무릎 관절의 운동을 줄이고 여성은 하이힐을 적게 신어야 한다.
앞서 강생 데푸이 시동을 일으킨 골동중국 언론이 상동해 301병원 골과 부주임 의장 채무가 358070% 를 알렸다.
사실, 많은 원인
무릎 관절
통증은 비교적 흔히 볼 수 있는 하나는 나이가 많다.
예를 들어 차를 구입한 지 10년 만에 차의 베어링이 마모되고 무릎관절도 마찬가지로 소생에서 나와 60세 무릎 관절까지 60년이 걸렸으니 이렇게 여러 해 동안 마모되면 문제가 생길 것이다.
그래서 중노인들은 평소 단백질, 칼슘, 콜라겐이 함유된 음식을 많이 먹어서 골다송을 예방해야 한다.
아름다운 젊은 여성은 되도록 적게 입는다
하이힐
무릎 관절의 충격력을 줄이다.
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